Uyku esnasında tekrarlanan ataklar ile beraber soluk alıp verilmesinde kesintiye uğranması durumunda görülen uyku bozukluğu Uyku Apnesi olarak adlandırılır. Bu rahatsızlık mutlaka tedavi edilmesi gereken ve tedavi edilmediği durumda Tip 2 şeker hastalığına neden olabilecek bir sağlık sorunudur. Ayrıca inme veya kalp krizi gibi önemli kardiyak hastalıkların ortaya çıkmasında rol oynadığı için de tedavisi aksatılmamalıdır.  

Uyku Apnesi Belirtileri

Uyurken solunumun ani ve tekrarlayıcı bir şekilde durması ile karakterize uyku bozukluğuna uyku apnesi adı verilmektedir. Uyku apnesinin günümüzde çok sık görüldüğü bilinmektedir. Solunum durmasının en az 10 saniye olması durumunda uyku apnesinden bahsedilebilmektedir.

Belirtilerinde çeşitlerine göre bazı farklılıklar bulunmasına rağmen genel olarak ortak şikayetler söz konusudur. Yetişkinler ile beraber küçük yaştaki çocukları da etkileyen uyku apnesi belirtileri aşağıdaki gibidir:

  • Yüksek sesle horlama
  • Uykudan ani uyanma
  • Sabahları uyandığında ağız kuruluğu veya boğaz kuruluğunun yaşanması
  • Uykusuzluk çekme
  • Sabahları baş ağrısı ile uyanma
  • Sinirlilik ve depresif ruh hali
  • Dikkat sorunları

Yetişkinlerde görülebileceği gibi çocukların %3’ünde de görülebilmektedir. Çocuklarda Uyku Apnesinin tedavi edilmemesi uyum sorunları, davranış bozuklukları ve öğrenme güçlüğü gibi problemler görülebilmektedir.

Uyku apnesinin en sık görülen tipi Tıkayıcı (Obstrüktif) Uyku Apnesidir.

Tıkayıcı Uyku Apnesi Nedir?

Tıkayıcı Uyku Apnesi diğer adı ile Obstrüktif, tamamen veya kısmen hava yollarındaki fonksiyon kaybı sebebiyle gelen oksijen düşüklüğü ve uykunun kesilmesi ile görülmektedir. Bu bozukluk kişinin uyku kalitesini ciddi anlamda düşürmektedir.

Genellikle üst solunum yollarında tıkanıklığa yol açan faktörler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Üst solunum yolundaki tıkanmalar hava akımının kesilmesine neden olur ve bu durum apne şikayetlerinin oluşması ile sonuçlanmaktadır.

Tıkayıcı Uyku Apnesinin Nedenleri Nelerdir?

Uyku apnesinin bu çeşidi genellikle boğazın arka kısmında yer alan kasların gevşemesi nedeniyle meydana gelmektedir. Bu tür uyku apnesinde risk faktörlerini aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

  • Aşırı kilolu olmak,
  • Erkek olmak,
  • Kalın bir boyuna sahip olmak (Genellikle erkeklerde)
  • Dar hava yolları,
  • Uyku hapı ya da sakinleştirici tür ilaçlar kullanmak,
  • Burun tıkanıklığı,
  • Alkol ve sigara kullanmak,
  • Genetik yatkınlığın bulunması

Tıkayıcı Uyku Apnesinin Tedavisi Nasıl Yapılır?

Uyku apnesi tedavisi hastalığın seviyesine göre belirlenmektedir. Yaşam tarzı değişiklikleri, cerrahi tedaviler ve pozitif hava basıncı şeklinde tedaviler uygulanabilmektedir. Üst solunum yollarındaki ileri derecedeki tıkanıklıklarda cerrahi yöntemler uygulanabilir. Tedavi prosedürleri hastalığın seviyesi ve altta yatan sebeplere göre değişmektedir. Bu nedenle kişiye özel tedavi planlanmalıdır.

Haziran 14, 2022